BENDRUOMENĖS KŪRIMAS

Bendruomenės kūrimas pradedamas nuo pat pirmos gydymosi „Savęs pažinimo centre“ dienos tiek užimtumo veiklose, tiek pertraukų metu. Tiesa, kuriamas ryšys labiausiai jaučiamas bendruomenės susitikimuose, kuriuose dalyvauja „Savęs pažinimo centro“ gydytojai, specialistai ir pacientai.

Kodėl žmogui reikia bendruomenės?

Buvimas bendruomenėje padeda patenkinti svarbius psichologinius poreikius ir palaikyti gerą emocinę savijautą, taip pat leidžia augti kaip asmenybei ir užtikrina geresnę gyvenimo kokybę. Būdami bendruomenės dalimi, patenkiname:

Bendravimo poreikį. Bendraudami susipažįstame ne tik su mus supančiu pasauliu ar kitais, bet ir pačiu savimi. Keisdamiesi informacija (nuo kasdienės rutinos iki vidinių išgyvenimų), turime galimybę palyginti kito žmogaus vidinį pasaulį su savuoju, taip geriau suprasdami save.
Bendrystės poreikį. Būdami tarp bendraminčių jaučiamės stipresni savo gyvenimo pasirinkimuose.
Savigarbos poreikį. Bendraudami su kitais ne tik gauname, bet ir duodame, tad jaučiamės reikalingi, o būtent tai patenkina savigarbos poreikį.
Savirealizacijos poreikį. Užsiimdami skirtingomis, grupės vertybes atliepiančiomis veiklomis jaučiamės labiau save realizuojantys.

Kokie yra bendruomenės kūrimo susitikimų tikslai?

Saugioje aplinkoje susipažinti su naujais bendruomenės nariais;
Atsisveikinti su baigiančiais gydymą pacientais;
Pasidalinti savo pastebėjimais, pasiūlymais ir idėjomis apie „Savęs pažinimo centro“ veiklą (užimtumą ar organizuotumą);
Pasidalinti asmeniniais pasiekimais ar paliūdėti dėl patiriamų sunkumų;
Ugdyti bendruomeniškumą ir įgūdžius, reikalingus norint tapti bendruomenės dalimi.

Kokia bendruomenės kūrimo veiklos nauda?

Bendruomenės kūrimo susitikimai – ypač naudinga psichosocialinio-psichoterapinio gydymo proceso dalis, nes:

Suteikia bendrumo jausmą ir mažina vienatvės būseną;
Skatina bendradarbiavimą;
Padeda suprasti, kad problemos nėra unikalios – su panašiais sunkumais susiduria ir kiti;
Per santykį su kitais leidžia pažinti save, o giliau pažinus save, daug lengviau priimti teisingesnius sprendimus;
Suteikia žinių ir įgūdžių, kaip įsilieti į naują bendruomenę (akademinę, darbinę ar gyvenamosios vietos);
Suteikus galimybę pravesti bendruomenės kūrimo susirinkimą, pacientas gali pasijusti dar svarbesniu savo gydymo proceso dalyviu;
Susirinkimo vedimas gali padėti įveikti baimes, ugdyti savivertę ir atsakomybę už kartu leidžiamą laiką.

Bendruomenės kūrimas – viena iš „Savęs pažinimo centro“ psichoterapinės-psichosocialinės ir psichosocialinės reabilitacijos gydymo programų veiklų, kurias lanko nemokamą gydymą gaunantys psichiatrijos dienos stacionaro pacientai.