PSICHOLOGO KONSULTACIJA

Kiekvieno žmogaus gyvenimas – kupinas įvairių išbandymų. Kai kurie iš jų užklumpa netikėtai, nepasiruošus ar neturint reikiamų žinių ir įgūdžių juos įveikti. Tokiu atveju vienas geriausių būdų susitvarkyti su jais tampa psichologo konsultacija. Jos metu sunkumų išgyvenantis asmuo kartu su specialistu aiškinasi problemų priežastis, ieško efektyvių jų sprendimo būdų, mokosi naujų elgesio modelių ir psichologinių savipagalbos metodų. Kompetentingi medicinos psichologai pasiruošę padėti pacientams įveikti sunkumus, racionaliai suvokiant susiklosčiusią situaciją ir keičiant požiūrį ir veiksmus į esamą padėtį.

Psichiatrijos dienos stacionare „Savęs pažinimo centras“ medicinos psichologo konsultacijos yra nemokamos, jei tai įtraukta į psichoterapinę-psichosocialinę ar psichosocialinės reabilitacijos gydymo programą. Taip pat teikiamos privačios medicinos psichologų konsultacijos tiek suaugusiesiems, tiek vaikams ir paaugliams. Privačioms medicinos psichologo konsultacijoms gydytojo psichiatro siuntimas nereikalingas, konsultacijos yra mokamos ir derinamos individualiai, pasirenkant specialistą ir konsultacijos tipą – medicinos psichologo konsultacija internetu arba gyvai.

Kada kreiptis į medicinos psichologą?

Medicinos psichologo konsultacijos gali būti naudingas asmenims, siekiantiems aiškiau suprasti savo jausmus ir poreikius arba susiduriantiems su tokiais sunkumais kaip:

tarpasmeninių santykių problemos
skyrybos
artimo žmogaus netektis
finansinė, karjeros ar asmeninė krizė
fizinės sveikatos problemos
nerimas ir stresas
nepaaiškinamas liūdesys ar kiti depresijos simptomai
neurologiniai sutrikimai
valgymo sutrikimai
miego sutrikimai
LGBT klausimai
baimės ir fobijos
pyktis
smurtas
priklausomybės
vienišumas
savivertės klausimai
vaikystės traumos

Kuo naudingos medicinos psichologo konsultacijos?

Medicinos psichologas gali ne tik suteikti emocinį palaikymą, bet ir padėti rasti atsakymus į rūpimus klausimus, pažinti save ir keistis, kad pavyktų kuo lengviau išspręsti kilusias problemas.

„Savęs pažinimo centre“ dirbantys medicinos psichologai gali padėti:

keisti mąstymą ir elgesį
kontroliuoti savo veiksmus ir poelgius
išmokti efektyvesnių elgesio modelių
pažinti savo stiprybes ir silpnybes
formuoti teigiamą požiūrį į save ir aplinką
suprasti problemą ir atrasti jos sprendimą
spręsti tarpasmeninius konfliktus
įveikti trauminius išgyvenimus

Pirmosios konsultacijos metu specialistas susipažįsta su pacientu ir jo istorija, o pacientas įvertina, ar specialistams jam tinkamas. Vėlesnių konsultacijų metu gali būti naudojami įvairūs psichologiniai metodai ar terapijos, kurios padėtų pacientui atsipalaiduoti ir giliau atsiverti. Jei specialistas pastebi, kad pacientui reikalinga kompleksinė pagalba – ne tik psichologo konsultacija, bet medikamentinis gydymas, medicinos psichologas gali nukreipti pacientą pas gydytoją psichiatrą. Taip pat ir gydytojas psichiatras gali rekomenduoti kito psichikos sveikatos specialisto pagalbą.